Herqua Sports

Herqua Sports is een sportwinkel in Hoogeveen met ongeveer honderdvijftig sport- en casualmerken, een permanente outlet en meer dan vijftienduizend artikelen, en met een webshop erbij.

Bij hardloopschoenen is de levensduur het punt dat het minst zichtbaar is en het meeste uitmaakt. De demping in de tussenzool verliest zijn veerkracht na ongeveer zeshonderd tot achthonderd kilometer, terwijl de buitenzool en het bovenwerk er dan nog prima uitzien; wie op het uiterlijk afgaat, loopt maandenlang op schoenen die niets meer dempen en dat is een bekende oorzaak van klachten aan knieën en schenen. Schrijf daarom de datum van de eerste loop met een stift in de tong van de schoen en houd bij hoeveel je loopt. Reken bij drie keer per week tien kilometer op ongeveer een jaar. Loop je vaker, wissel dan tussen twee paar, want het schuim herstelt zich deels als het een dag rust krijgt en twee paar samen gaan langer mee dan twee paar na elkaar. Let daarnaast op het gewicht van de schoen en op de hielsprong, en houd dat bij een nieuw paar dicht bij wat je gewend bent.

Koop een tweede paar van hetzelfde model zodra je merkt dat het bevalt. Fabrikanten vernieuwen hun modellen jaarlijks en veranderen daarbij regelmatig de pasvorm, en dezelfde naam met een jaartal erachter is geen garantie dat het dezelfde schoen is.